Haaland chama atenção com dieta de 6 mil calorias por dia

Um dos principais nomes da seleção da Noruega, Erling Haaland voltou a chamar atenção fora dos gramados por causa da alimentação. O atacante revelou que consome cerca de 6 mil calorias por dia, quase três vezes mais do que a necessidade média de um adulto.

A dieta do jogador inclui alimentos pouco comuns no cardápio da maioria das pessoas, como fígado, coração bovino e leite integral, além de carnes, peixes e outros alimentos ricos em proteínas e nutrientes. Segundo especialistas, o plano alimentar é elaborado para atender às exigências físicas de um atleta de alto rendimento e não deve ser seguido pela população em geral.

Além da alimentação, Haaland mantém uma rotina rigorosa de treinos, recuperação muscular e cuidados com o sono, fatores que ajudam a explicar o desempenho do atacante dentro de campo.