Onda de calor: veja como garantir a saúde de bebês e crianças

Em dias de calor intenso, pais de crianças pequenas devem redobrar os cuidados, já que a desidratação pode ser fatal entre bebês. Os adultos precisam oferecer hidratação a todo momento para os pequenos e verificar os sinais de alerta, como boca seca, saliva espessa, sede intensa, urina escura e olhos sem brilho.

As crianças nem sempre reconhecem os sinais de desidratação e estresse térmico e, por isso, deve-se oferecer água, sucos, leite, água de coco, picolés e frutas (especialmente melancia) durante todo o dia para garantir a hidratação adequada. 

De acordo com a Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), os pais precisam garantir que seus filhos estejam vestindo roupas leves e soltas – isso ajuda a prevenir dermatites causadas pelo calor e pelo aumento excessivo da temperatura corporal. O ideal é que as roupas sejam de algodão. 

Outra recomendação é não deixar os filhos brincarem ao ar livre por longas horas quando está calor e sem ficar de olho neles. “Faça com que descansem a cada 30 minutos quando fizerem exercícios ou brincarem ao ar livre. Praticar exercícios ou brincar em altas temperaturas pode levar rapidamente à desidratação e a consequências graves”, afirma a Unicef, em lista de recomendações para se evitar problemas de saúde durante ondas de calor. A entidade da Organização das Nações Unidas (ONU) também orienta a não deixar crianças e bebês em espaços fechados e sem ventilação, como carros ou quartos com janelas fechadas.

De acordo com a Unicef, em dias de calor intenso, se os bebês até 3 anos apresentarem erupções cutâneas na área das fraldas ou irritação, é possível manter a hidratação em casa. Mas, se a criança apresentar alguma dessas características, é preciso buscar atendimento médico:

• Choro sem lágrimas
• Irritabilidade extrema
• Menos fraldas molhadas
• Vômito ou diarreia
• Olhos e/ou testa fundos

O Tempo